Ziele definieren und erreichen:
Im Personal Training nehmen wir uns Zeit für Deine individuelle Situation: Wir schauen gemeinsam, wo Du aktuell stehst, definieren Deine Ziele und helfen Dir sie zu erreichen.
Auf dieser Basis entwickeln wir ein Trainingskonzept mit Struktur und persönlicher Begleitung, das Dich Schritt für Schritt unterstützt.
Du baust systematisch Kraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit auf.
Das Training kann im Reformer Studio oder als klassisches Krafttraining im Micro Gym stattfinden – je nach Fokus und Zielsetzung.
Tel: 089 3090 7360
Mobil oder per WhatsApp
Mobil: 0172 721 7575
Physiotherapie und Training
In enger, interdisziplinärer Zusammenarbeit mit der manufactur Physiotherapie verbinden wir Physiotherapie, Sporttherapie und Training.
So begleiten wir Dich nach Verletzungen, in der Rehabilitation und bei Beschwerden – ganzheitlich und individuell. Therapie und Training greifen dabei ergänzend ineinander.
